Savasana
In de wereld van vandaag heeft Savasana op verschillende gebieden grote relevantie gekregen. De impact ervan heeft zich uitgebreid tot gebieden die zo divers zijn als technologie, politiek, cultuur en de samenleving in het algemeen. De belangstelling voor Savasana heeft geleid tot verder onderzoek en onderzoek naar de invloed ervan, zowel lokaal als mondiaal. In dit artikel zullen we de rol van Savasana in de hedendaagse wereld onderzoeken, waarbij we de implicaties en relevantie ervan in verschillende scenario's analyseren. Van de impact ervan op de economie tot de invloed ervan op interpersoonlijke relaties, Savasana is vandaag de dag een onderwerp van groot belang en debat geworden.
Savasana of Mrtasana
Savasana (Sanskriet: शवआसन), ook wel Sarvasana of Mrtasana, vertaald doodhouding, is een veelvoorkomende houding of asana.
| sanskriet | vertaling |
| mrta | dood |
| sarva | alle |
| sava | duizendvoudig |
| asana | houding (letterlijk: 'zit') |
Beschrijving
Savasana is een eenvoudige houding in volledige ontspanning, liggend op de rug. Het wordt vaak gebruikt als begin- en eindhouding voor een yogasessie. Het is een oefening die bedoeld is om het lichaam, gedachten en de geest te ontspannen.
Zie ook
Externe links
- (en) Yoga Dancer Foto en beschrijving van "De Doodhouding"
- (nl) Yoga-Oefeningen.nl Foto en beschrijving van "De Doodhouding"